Le sport, cette potion magique
Le sport permet de développer un potentiel extraordinaire : une meilleure relation aux autres, le respect de règles du jeu communes, un comportement digne dans la victoire comme dans la défaite, un esprit d’équipe... Le sport est porteur de valeurs qui t’aident à BIEN grandir !
Chien savant et chats sauvages
Tu es plutôt chat sauvage ou plutôt chien savant ? Plutôt cérébral ou plutôt foot à fond ?
Es-tu influençable ?
Jeu interactif
Arrives-tu toujours à te faire ta propre idée ou te laisses-tu parfois manipuler par ceux qui t'entourent ? Fais le test et découvre la réponse !
Où peuvent se cacher les microbes ?
Dans ton corps, il y a 2 à 10 fois plus de microbes que de cellules. Tu te demandes où ils se cachent ? Pars à l'exploration !
Zoom sur le monde des invisibles !
Ils sont minuscules mais les micro-organismes jouent un rôle gigantesque dans ta vie. Ton corps en est rempli ! Certains t'aident à digérer et te protègent contre les maladies. D'autres sont dangereux et il faut les éviter. Pour rester en bonne santé, il y a des bons réflexes à adopter.
Bien manger, ça veut dire quoi ?
Tu entends souvent qu’il faut « bien manger » pour être en bonne santé. Mais ça veut dire quoi au juste ? Manger ce qu’on aime ? Manger des aliments bons pour la santé ? Manger en quantités suffisantes ? Lig’up t’explique tout.
Vivre avec le soleil
Jeu interactif
Tu penses tout savoir des effets du soleil ? C'est ce qu'on va voir ! Teste tes connaissances avec cet éventail Les Incollables® interactif ! Au fait, que signifient les lettres « UV » ?
Le Soleil : meilleur ami et pire ennemi
Il nous accompagne chaque jour, fidèle au poste au-dessus de nos têtes. Il fait notre bonheur en été, nous réchauffant le cœur et le corps. Mais qui est-il vraiment ? Rencontre avec le Soleil.
À la plage : cherche et trouve !
Au bord de la mer, on aime tous ou presque profiter du soleil, c’est naturel. Mais il faut savoir s’en protéger. Découvre les bons gestes, et repère sur cette illustration les imprudents qui se mettent en danger.
En mode protection maximale
Le Soleil est indispensable à la vie sur la Terre mais est-il pour autant notre meilleur ami ? Voilà quelques conseils pour profiter au mieux de ses bienfaits sans risque de coups de soleil, brûlures, rides, taches ou boutons !
Le fonctionnement des rayons UV
Jeu interactif
Les rayons UV sont plus ou moins dangereux selon l'intensité de leur rayonnement. Mais qu'est-ce qui influence leur force ? Retourne les cartes et découvre les réponses.
Résultat du concours photos : Fiers d'être en pleine forme !
Le grand concours Lig'up est terminé. Il était en ligne durant un mois du 3 juin au 3 juillet 2019 sur les réseaux sociaux : Facebook, Instagram et Twitter. Le principe du concours était simple, les participants devaient se prendre en photo un moment de leur quotidien qui illustre un mode de vie qui permet d’être en pleine forme, comme par exemple : une balade à vélo, un super petit déjeuner, une sortie sportive, l’arrêt de la cigarette…
Victimes de la mode
Les années passent et la mode change ! Heureusement, la santé de ta peau n’a rien à voir avec la mode. Alors, un seul mot d’ordre : protège-la !
Ecrans, santé et Bien-être: Mode d'emploi
Canicule et fortes chaleurs : les bons réflexes
La température extérieure grimpe ? Voici quelques conseils pour t’aider à supporter les fortes chaleurs et adapter tes activités en conséquence.
Le mytho du bronzage, la vidéo de Maya
Faut arrêter le mythe du bronzage qui te transforme en bombe ! Même bronzé, Chewbacca restera Chewbacca !